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純楓糖抹醬【純素超簡單】沒有奶油的楓糖奶油 楓糖霜 How to make Homemade Maple Butter

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  你的關注給我最大的鼓勵,訂閱肥丁 YouTube 頻道 楓糖抹醬 Maple Butter / Maple Cream 由純楓糖漿製成,稠度類似花生醬,但完全不含乳製品。在魚或肉的料理中可作淋醬,素食朋友喜歡用來代替奶油 Butter,用作塗抹醬或糖霜,配烤脆的麵包或梳打餅乾,一絶。 糖漿製作一般要極力避免反砂,但製作楓糖霜卻剛好反相,而是要正確控制糖的結晶速度和硬度,才能做出柔軟、光滑的抹醬稠度。楓糖漿加熱後部份水份蒸發成為高濃度糖漿,微小的糖份子會彼此靠近,運用迅速降溫為糖結晶提供條件。蒸發水份後楓糖香味會更濃郁,所以不要選用味道太濃郁的楓糖漿。每年 3 月初採集的楓糖漿,顏色最淡,味道清香,越後期採集的味道越強烈,味道清香的 A 級淺琥珀色糖漿最適合製作楓糖抹醬。 加熱超過指定溫度的楓糖漿,反砂冷卻後會變成糖塊,另有一番風味。是這次失敗的意外收獲,這過程真的很有趣,也給我製作蔗糖磚的靈感,躍躍欲試自製紅糖,做流心湯圓應該不錯。 在加拿大和美國,楓糖漿的分類有 3

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果丹皮 山楂球 山楂條【山楂零食一次滿足】Homemade Hawthorn Fruit Leather & Snacks

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  你的關注給我最大的鼓勵,訂閱肥丁 YouTube 頻道 山楂在 10 月成熟,健脾開胃,消食化滯,活血化瘀。果實質硬,甜酸微澀。肥丁超愛山楂的甜酸滋味,我住的地方買不到新鮮山楂。我在淘寶跟山東果農購買,一次網購了 15 斤。我攝錄影片的速度非常慢,為了盡善盡美,有時候 1 分鐘的鏡頭可能要攝錄 1 小時。為了好好保存山楂,得先把新鮮的果實處理好,保存起來。 新鮮山楂 https://s.click.taobao.com/7TFR6vu 我的集運倉在廣州,從山東到廣州約 4天,從廣州到香港約 2 天。山楂皮硬挺耐放的,有少許爛果正常,我這次買的九成能用 巿售的山楂餅或山楂條實在太甜了,我一直想自己製作酸味較重的山楂零食。用白砂糖製作會非常甜,原蔗冰糖會是更好的選擇。冰糖由砂糖經溶解再結晶而成,熱量跟白砂一樣

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冰糖葫蘆【系統講解熬糖】薄脆不黏牙的訣竅 How to make Bing Tanghulu Candied Hawthorn Stick

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  你的關注給我最大的鼓勵,訂閱肥丁 YouTube 頻道 買了山楂,不做冰糖葫蘆。實在辜負了特意獨立寄送的運費,還辜負了我的胃。酸味重的水果,比較適合製作冰糖葫蘆,山楂,草莓,奇異果,蜜柑。不過無論近再怎麼創新,開創蘋果、鳳梨、葡萄、草莓、番茄等水果都成為製作糖葫蘆的原料,我始終心心念念山楂糖葫蘆的味道,酸味的山楂,被透明的甘甜硬脆的糖殼包裹著。傳統山楂糖葫蘆,一口咬下去咔嚓響脆,始終是我的最愛。 熬製糖漿是製作糖葫蘆的關鍵,糖果的質地取決於糖的濃度,隨著糖漿被加熱,糖液沸騰,糖的濃度隨著水份蒸發而增加,糖溶液沸點升高,糖漿溫度,可用作糖濃度的標記。較低溫會形成較軟的糖果,糖漿越高溫,升溫度越快。從冰糖葫蘆到焦糖布丁,當你更瞭解糖,可變化更多料理。 傳統冰糖葫蘆在冬天製作,山楂包裹滾燙的糖漿,取出後立即被寒冷的氣溫凍結凝固,家庭製作,室溫不會太低,立刻放入冰水裡也有這個效果。 【選糖】 單晶冰糖以白砂糖通過人工結晶,添加明矾等化學劑 原蔗冰糖(多晶),由蔗糖原漿自然結晶 保留甘蔗香 【冰糖葫蘆 ♦ 材料】 山楂 Hawthorn Berry 32 顆 原蔗冰糖/多晶冰糖/老冰糖

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用冰糖做焦糖布丁【療癒焦糖裝飾】我又一不小心做成藝術品 Caramel Puddings – How to make Caramel Cage Decoration

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  你的關注給我最大的鼓勵,訂閱肥丁 YouTube 頻道 焦糖布丁做法很簡單,隨便做做味道一般不會太難吃。但是想要做出琥珀色澤沒苦味的焦糖,水嫩、沒氣泡氣孔、綿密軟滑的口感,魔鬼都在細節裡。 外面的焦糖布丁,我一直覺得太甜,第一口品嚐到死甜還自可以,再吃下去味覺開始麻痺,後續的甜味已經嘗不出來。我從冰糖葫蘆裡得到啟發,用甜度比較低的冰糖做焦糖,冰糖需要加水溶化,熬煮時間比白砂糖要長一點,所以含水量高,便不會太甜了,味道也比較清新不死甜。熬煮時也不會太快煮焦,操作起來比白砂糖更方便。 選奶味濃郁的牛奶,品質直接影響布丁質量。加入自製香草精,去蛋腥味增添香氣。若有製作脫水奶油剩下的乳脂,奶香味更濃郁,錦上添花。 熬焦糖要選鎖熱好的厚鍋。焦糖裝飾,含水量不能太高,否則不夠硬脆,不能支撐形狀。薄鍋不能鎖熱,糖漿溫度不好控制,會急升或急降。150°C後已經熄火了。糖漿以肉眼可見的,速度上升,離火也停不下來。倒入杯丁時已完全碳化,有濃重的苦味不能吃了。 焦糖布丁可烤可蒸,我比較喜歡烤的,更香一點,只要合適的溫度和時間,烤箱也可以做出水嫩的布丁。若布丁中間沒凝固裂開了,試試延長時間。 溫度過高/時間過長,蛋液變老並出現氣泡。如果出現這樣情況,在原來的溫度下調 10 度,並延長時間,看看有沒有改善,再進行微調。 【焦糖布丁 材料】(6個布丁杯) 原蔗冰糖/老冰糖/黃冰糖 Raw Rock Sugar 200 g

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脆皮烤雞 雞皮薄如紙 肉嫰超多汁 Delicious Roasted Chicken ~ My Secret Recipe

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  你的關注給我最大的鼓勵,訂閱肥丁 YouTube 頻道 做好的烤雞有兩個重點,脆皮肉嫩。好食材永遠是成功的基礎,現在的魚和雞,可能因為量產和人工養殖的關係,大多味道平淡,鮮味欠缺,雞有雞味已經不是必然,料理時需要加入香料或濃重的調味,去掩蓋食材本身的鮮味不足。熊貓先生經常戲言,究竟是吃烤雞還是吃調味料,誰是主角。所以第一步不要先討論料理的方法,而是去找一隻好品質的雞。 食材新鮮遮三醜,本地家禽是首選,不同品種雞隻各有特色,適宜不同烹調方法。烤雞適宜選皮下脂肪較多的品種,如皇健雞,皮及肉脂肪含量在三黃雞與嘉美雞之間,有一定的油脂但不如三黃雞般肥膩。皇健雞體型較大、肉質較軟嫩細滑,雞香味濃、天然雌激素含量較少。 遇上品質好的走地雞,不需要香料,簡單用醬油、魚露,紅蔥頭蒜汁提鮮,烤好就是濃郁有鮮活氣息的雞香味。 西廚喜歡用鹽乾醃或鹽水泡,但鹹味比較單一,需要加入其他香料來豐富味道。醬油、魚露,紅蔥頭蒜汁是丁媽醃汁的鐵三角,效果類似西式鹽水濕醃,但是鹹味更豐富更有層次感,更好提引雞肉的香氣。醬油魚露都含有鹽份,因滲透壓的關係,鹽巴一開始會讓雞肉流失水份,但經過一段時間後,雞肉會回吸滲出來的水份,通過較長時間的醃漬,保留住雞肉的水份,令雞肉更加鮮嫩多汁,尤其是缺乏油脂的雞胸肉,可避免過於乾柴。這個方法無論醃雞、火雞、乳鴿幾乎是百戰百勝。 雞皮在烘烤的過程會不斷吸收雞肉的水氣,如果沒有做好隔絶皮肉之間的連繫,雞皮怎樣烤都不會脆,所以通過風乾雞皮和拉開雞皮,對烤脆雞皮十分有幫助。 至於烤出雞肉軟嫰多汁,功夫在於烘烤溫度的控制。傳統烤雞的觀念是以攝氏 200 度左右把全雞丟進烤箱裡。但過度高溫會破壞表皮組織,出現雞皮烤焦了但雞肉仍未熟透的情況。我用類似舒肥的概念,以低溫拉長烘烤時間,把雞肉一點一點向內慢熟,肉汁不會流失,以溫度計測量雞胸最厚處達到70度,沒有血水流出,雞肉就是熟了,然後才提高溫度烤脆雞皮上色。每隻雞重量不可能一模一樣,從1至1.6公斤不等。難處就在不同的烤箱,不同的雞隻大小,溫度和時間,溫度和時間都需要調整。我做了兩次,才把握準確的溫度和時間配對。 【材料】 皇健少爺雞 Wongkin Rooster 1.5 Kg 釀造釀油(沒有焦糖色素) Light

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自己做濃醇燕麥奶【燕麥選對了嗎】無黏液 How to make non-slimy oat milk at home

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  你的關注給我最大的鼓勵,訂閱肥丁 YouTube 頻道 傳統燕麥 Rolled Oats 由去穀燕麥粒,切片、滾壓、蒸熟。做出來的燕麥奶,口感乾澀,味道平淡蒼白。鋼切燕麥,脫去了最外層的穀殼,以鋒利的鋼刀切成 2~3 段,質感較硬口感有嚼勁彈牙,煮煮時間長,因為較少加工,燕麥香氣濃郁。非常適合製作燕麥奶。 傳統燕麥跟鋼切燕麥打燕麥奶的做法一樣,打出來的外觀也差不多。但是味道大不同。鋼切燕麥,營養保留較完整,燕麥香氣濃郁,還有燕麥的甜味,圓潤順滑,味道不輸,某著名的瑞典品牌。 燕麥含有水溶性膳食纖維及葡聚糖,泡在水裡加熱可形成黏性的膠。高速攪拌磨擦會產生熱,若燕麥沒經過冷藏,或攪拌時間過長,便會產生黏液,不影響味道,但是口感不好。 先烘焙、冷藏、攪打燕麥奶並不會增加風味。我也試驗了鋼切燕麥 130°C 烤 20 分鐘,冷卻、冷藏、攪打。高溫烘烤會讓營養價值流失,連同穀物的香氣一起流失。少了燕麥的甜味和濃郁的香氣,烘焙過的燕麥奶,顏色會深一點。口感較乾澀粗糙。 燕麥奶,適合素食、乳糖不耐者。但燕麥碳水化合物比例相當高,要配合日常飲食適量飲用。喝膩了牛奶或豆漿,來試試燕麥奶吧   【材料】

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自釀蜜桃酒的誘惑【天然發酵】甜酸濃濃蜜桃味 Making Homemade Peach Wine

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  你的關注給我最大的鼓勵,訂閱肥丁 YouTube 頻道 釀水果酒流程有一些共通點,針對每種水果的特質進行調整,是純釀水果酒的樂。這次配方重點在蜜桃的處理方法和糖量的調整,雖然中間有些小失誤,幸運最後都成功了~ 釀製好的酒色粉嫩,典型的蜜桃色,感覺好溫柔,蜜桃香味濃郁,清爽微酸,滿滿的水果味口感,微酸有少許殘糖的甜味,不澀口。2 個月開封後飲用口感最好,水果酒會隨著時間改變風味,存放冰箱也是保存果味的好方法。 因為黃金蜜挑買得不夠多,我同時採用黃金蜜桃及白肉水蜜桃一起釀酒,若想用單一品種蜜桃都是可以的。水蜜桃果肉軟,果皮脆弱容易破爛,果肉酸度低,糖度也不算高,水蜜桃壓榨後,果汁變混濁,所以不適合榨汁,適合原果帶皮釀造。 粗略為兩個品種的果汁測過糖度,黃金蜜桃 12°BRIX,白肉水蜜桃只有5°BRIX,每個批次的品質略有差異。黃金蜜桃口感較硬,香氣濃郁   糖度較高,比白肉蜜桃更適合釀酒。白肉水蜜桃,薄肉軟多汁,帶皮發酵,泡在液體裡很快軟爛長霉,需要「殺菁」降低野生酵母及其他微生物生長,以形成有利於水果酒酵母成為優勢菌群的良好發酵環境。 【材料】 黃金蜜桃 Yellow Peach 1000 g 白肉水蜜桃 White Peach

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家庭烤箱做五星料理 給心愛的人烤美味牛排 Garlic Herb Butter Pan Seared Oven Roasted Steak with Vegetables

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  你的關注給我最大的鼓勵,訂閱肥丁 YouTube 頻道 這方法是當年教我的廚藝菜鳥妹妹做的食譜。買了品質好的牛排回家,但不知道怎麼掌握火喉,完全不瞭解家裡的平底鍋和爐具的脾氣。怕一不小心把牛排煎壞了,傷了荷包還失了分。正所為,廚藝不好,廚具搭夠。 利用烤箱分層多可同步烘烤的特點,蔬菜對烘烤溫度和時間沒有嚴格的要求。用鋁箔紙密封,不會發出濃烈的氣味,肉類和蔬菜可以一拼完成。鑄鐵鍋有效保存高溫。不用擔心鑄鐵鍋,預熱的溫度是否恰當。煎烤的方法,更容易掌控牛排溫度,特別適合不懂的新手。下次烹調規格相近的牛排時,只要時間溫度保持一致,就能做出穩定的成品,煎烤牛排,可用鑄鐵平底鍋,或鑄鐵連手柄燒烤盤做出格紋效果。 五色時蔬和牛排通通丟進烤箱,熱騰騰的蔬菜,可以跟牛排同時上桌,營養均勻,特別適合冬天,一個人也可以輕鬆完成的燭光晚餐。 肉眼扒/肋眼排位於近胸肋肌部,肉質嫩,大理石紋多分怖均勻,中心有一塊明顯的油花。DONALD RUSSELL,乾式熟成 28 日肉眼扒,在 0°C~1°C 低溫風乾,牛肉組織蒸發水份後,使肉香更濃郁,並讓牛肉產生天然酵素,使肉質更細嫩。 【煎烤牛排 ♦ 食材】 DONALD RUSSELL 乾式熟成 28

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貓掌湯圓【糯米現磨超彈 Q】抗拒不了的粉嫩肉球 Super Cute Cat Paw Mochi Dumplings

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  你的關注給我最大的鼓勵,訂閱肥丁 YouTube 頻道 糯米現磨的湯圓超軟彈Q🍡🍡🍡 還透著新鮮的米香 那彈性、那柔軟感、怎麼揉都不乾裂的手感 塑形包餡更是得心應手 糯米粉做的真是遠遠追不上 吃過現磨糯米湯圓 我立刻想把以前糯米粉的方子都收起來~🤣🤣🤣 埋首就做了可愛貓掌 熬一鍋紫米甜湯,暖身又補身 當碗暖呼呼的湯圓端上桌 熊貓先生卻搖搖頭 貓毒中毒已深無藥可救矣~ 糯米跟米一樣能依外形,分成長米和短米兩種。外觀細長是秈糯(長糯米),短圓的是粳糯(圓糯米),長糯米熟後較硬挺,黏度低,容易捏塑成形。圓糯米熟後黏性較高,有明顯的甜味,容易煮糊煮爛。做成貓掌形狀,我用長糯米。 黑糯米,也是長糯米的一種。麩皮含有天然的花青素,米芯是白色的,質地較硬實黏性比白糯米低,熬紫米甜粥是較常的吃法。 現磨糯米湯圓,最難的步驟應該是熟米糰混合生米糰的過程。由於糯米的產地品種等,影響米糰的吸水度,脫水時擠壓的力度,也會產生米糰的含水量。加入熟米糰的份量,最好在搓揉時感受米糰濕度,再決定加多少熟米糰。不然揉很久都仍是超黏手會很放棄。 生米糰吸收熟米糰的過程,非常緩慢,濕度高的米糰非常黏稠,若一次過加入所有熟米糰,混合的難度大增,沒有分次加入小丸子的米糰,我搓揉了超過

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神奇﹗鷹嘴豆蛋白馬林糖【純素蛋白糖】詳細步驟不消泡 How to make Vegan Aquafaba Meringues

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  你的關注給我最大的鼓勵,訂閱肥丁 YouTube 頻道 馬林糖也稱蛋白霜脆餅,以蛋白加大量的糖打發而成,烘烤後形成棉花糖般稠密,卻有雲朵般輕盈的酥脆口感,相對地也較為甜膩。抹茶加入後,甜中帶點微苦停留舌尖,融化時先甜後甘,留下一點點抹茶尾韻,就沒那麼甜了。抹茶粉會導致鷹嘴豆汁蛋白霜快速消泡,抹茶的比例不能太多,一抹柔和的淡淡淺綠,帶來如沐春風的感覺。 純素的馬林糖以鷹嘴豆汁 Aquafaba 取代蛋白,效果非常神奇,除了淡淡的豆味,和真蛋白的質感幾乎達到 99% 相似。打發上和真蛋白還是有差異的,鷹嘴豆汁打發的時間較長,不同廠牌的罐頭鷹嘴豆汁會有濃度上的差異,使用前要加熱蒸發多餘的水分。 黃膠原 Xanthan gum 由野油菜黃單孢菌發酵產生的複合多醣體, 一般由玉米澱粉製造,有增稠、乳化安定的作用; 塔塔粉 Cream of Tartar 則是一種酸性食材,藉著酸鹼中和幫助植物蛋白起泡,增加蛋白霜起泡之後的穩定性,幫助打好的蛋白維持形狀。

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自製酒麴【家庭製麴不私藏】來自大自然的饋贈 How to make your own Rice Leaven

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  你的關注給我最大的鼓勵,訂閱肥丁 YouTube 頻道 麴是菌絲密集似絨毯的麴黴菌接種到穀物而得到的物質,在生長過程中會分泌出各種酶,分解澱粉、蛋白質、脂肪等。麴的種類很多,大麴、小麴、紅麴、麥麴和麩麴是釀酒常用的5種主要酒麴。根黴菌是用作釀造米酒的母麴,根黴菌把澱粉質轉化為糖,而酵母菌則把糖變成酒精。 釀米酒用的「小麴」,存在於自然界。古人採摘山間田野的植物,加入蒸熟的米飯或糯米,鋪在稻草上,使麴黴菌接種到,米或糯米上,經過適宜的,溫、濕度使微生物發酵而取得酒麴。 就地取材,因地制宜,每個地區的,製作原料和製作方法有所差異,有些地區原料只有 2 ~3種,有的則數十或百種或以上。引麴的原材料和組合千變萬化,釀酒各有不同風味。 巿售的活性乾麴菌也是天然酵母,是現代人透過高科技知識與技術,從茫茫微生物大海中分離純化出具有釀酒特性的菌珠,大幅增加釀酒的穩定性減少受雜菌污染的機會。 單一使圓糯米,太軟糯,比較難捏塑形狀,單一長糯米甜味不足,我用長糯米圓糯米各一半。 【材料】 圓糯米 Round Glutinous Rice 125 g 長糯米 Glutinous

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就愛那抹綠!【抹茶食光】輕食×飲品×冰品×甜點 38種甘醇微苦的美味提案 My Matcha Cookbook

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戒不掉的癮!品嚐抹茶的極致濃厚滋味 創造出絕妙多層次的豐富口感, 成就專屬大人的成熟風味! 《就愛那抹綠!抹茶食光:輕食×飲品×冰品×甜點,38種甘醇微苦的美味提案》 台灣率先發售,出版日期 2021 年 2 月 4 日 網絡買書 博客來 http://bit.ly/36nAU7s 誠品 http://bit.ly/3taSKnB 金石堂 http://bit.ly/3j0wIiN 網上訂購付款,香港7-11/OK/順豐取貨 海外讀者,如要上網購買,博客來/金石堂/誠品也有提供海外寄送服務

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自製檸檬薑糖【溫暖的幸福】寒冬早晨吃一顆 Homemade Candied Ginger

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薑是下廚好顆伴,去腥、袪寒、解毒、殺菌、抗炎、止嘔。薑不只是料理的配角,也可以獨當一面,製成薑糖。薑含有「薑辣素」,有發汗的作用,能促進心藏加快跳動,擴張血管,加速血液循環,使身體產生溫熱的感覺。寒冬早晨吃一顆薑糖,讓人從心底暖和起來。 製作薑糖,選種植約半年的半熟粉薑,淺褐色外皮,堅實肥大飽滿有香氣,沒損傷腐爛斑點,就是好薑,粉薑少辣,纖維不粗糙。 甚麼時候吃薑很有講究,早上吃薑,保健養生的效果最好。中醫認為早上 7~9 時是人體氣血流注陽明胃經的時候,此時吃薑,正好生發胃氣,促進消化,微辣的刺激也可以換醒剛睡覺昏沉的腦袋,讓人更覺精晨爽利。正午時分,心經的氣血最盛,這時候吃等如火上加油,容易引起咳喘痰熱等各種症狀。晚上也不宜吃薑,薑辣素使人興奮,晚上吃了便無法安睡。 出辣味的薑水可留下來做薑茶湯圓。做型餘下的角邊料可做薑粉,熬薑的糖漿可做淋醬或薑味的轉化糖漿,加入香氣的檸檬皮不要掉了,微辣薑香和檸檬香,非常好吃,一物多用,一滴都不浪費。 【材料】 粉薑 Young Ginger  250g 檸檬皮 Lemon Peel 1 個 檸檬汁 Lemon Juice 2

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自製古法紅糖【100%鮮榨甘蔗汁無添加】向傳統致敬 The Traditional Way of Making Chinese Brown Sugar

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傳統手工紅糖,以新鮮甘蔗汁為原料, 經過熬煮濃縮,天然結晶而成,精製程度低。 天然結晶,外觀形狀不規則,糖磚表面有坑洞是正常的。凝結如石,破之如沙。質地細膩,糖沙均勻。濃濃的蔗香味,純正清甜,不上火。 傳統古法黃糖、紅糖、黑糖,製作原理是一樣的,依據甘蔗品質、糖蜜的含量,以及熬糖兩大參數:時間及溫度。變化出不同的成色、硬度和香味。 現代由於製糖工藝的改變,出現調和紅糖或調和黑糖的產品。調和糖跟傳統古法製糖是不一樣的,調和糖以白砂糖或二砂糖作原料,溶化後再混合,提煉白糖剩下的糖蜜或色素香料而成。食物成份列明:白砂糖或二砂糖、糖蜜、色素等,就屬於調和糖。 甘蔗的葡萄糖及果糖含量高。在冬天累積最多的糖份,製糖的甘蔗品種糖度高,但纖維粗硬口感不好,很少巿售。甘蔗會把多餘的養份,轉化成糖儲存在根部,越接近根部甜度越高。我用巿場買到的甘蔗,效果也很滿意。 甘蔗汁加熱後,水份變少,糖液中的糖量,達到約水量的 3 倍以上,這就是飽和溶液,經攪動冷卻,糖液反覆接觸冷空氣,糖液中便會形成糖結晶,這種現象稱為「糖的重結晶作用」,俗稱「糖的反砂」。糖反砂結晶的溫度,受氣溫濕度及甘蔗汁份量所影響,若甘蔗汁容量有變化,降溫的溫度便要調整,觀察稠度,找出最適合倒模的時機。 紫皮甘蔗,比較溫和滋補,熬糖容易上火,比較適合直接切丁食用、榨汁飲用或料理。青皮甘蔗,皮比較硬。味甘清涼,有清熱之效,熬煮後不上火,更適合煉糖。我用糖度計測試,買回來的兩種甘蔗,甜度一樣。 甘蔗去皮後是雪白的,若變紅變黑 長霉有斑點或出現酸味酒味,便不能食用。被霉菌感染發紅的部份,必須去掉。 【材料】(份量: 820 G 糖磚) 青皮甘蔗/白甘蔗 5 KG (我榨出了約 4.5L 的鮮甘蔗汁) 【做法】

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流沙鹹蛋醬【五香鹹蛋】超香萬能方便醬 How to Salted Egg Yolk Everything 

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鹹蛋料理千變萬化,近年火紅的鹹蛋薯片、鹹蛋魚皮等。都是鹹蛋料理的創新口味。鹹蛋醬更是買個滿堂紅。 醬料裡使用油脂來作凝固劑,油脂的味道也成為醬料調味的一部份。我做兩個版本,第一個用焦化奶油或脫水奶油。 第二個版本,使用椰漿。我更喜歡五香鹹蛋和椰香的配搭,帶有東亞南菜式的風味。 春季後鴨子最肥美,下的蛋含有更多油脂。蛋黃的顏色,受飼料和環境影響,不論紅黃,營養價值都一樣,並不是越紅越好。 鴨蛋膽固醇和脂肪比其他蛋高,食用鹹蛋黃同日,避免肥肉或其他加工食物,一次不要製作太多。 用不完的蛋黃,用抽真空機密封,放入冰箱冷凍。日後可用作月餅或其他點心餡料。貼上日期,冰箱冷凍保存半年。 自製五香鹹蛋請看這裡:https://www.beanpanda.com/10142 【鹹蛋醬】 五香鹹蛋黃 (冬天醃製約 3 個月) Salted Egg (In Winter, preserved for at least

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豌豆苗在家種【無土水培】開心農場 清炒爽脆芽菜料理 Pea Sprouts and Shoots: A Step By Step Growing Guide

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豆苗廣義上泛指豆類植物的幼苗,可食用的豌豆苗一般指豌豆的嫩葉 豌豆不耐高溫,大葉豌豆適宜氣溫低的季節種,在溫度高潮濕的環境極易爛芽。豌豆苗清炒、上湯都很好吃,肉絲炒豌豆苗,鮮甜青脆。   你的關注給我最大的鼓勵,訂閱肥丁 YouTube 頻道 【材料】 大葉麻豌豆種籽 Microgreen Big Leaf Pea Seeds 135 g 選孔多而榨長的長方形網篩 2 個 @ 25.5cm

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繡球花奶凍【有氣啤酒果凍】這麼美妳捨得吃嗎?Hoegaarden Rosée Panna Cotta

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  你的關注給我最大的鼓勵,訂閱肥丁 YouTube 頻道 春暖花開〜繡球花的季節到了,美麗的繡球花與甜點結合,除了觀賞還可以品嚐,帶來無限驚艷,經典意式奶凍細膩順滑,配上粉系漸層色的 Q 彈果凍解膩,有如不同光線照耀下,花瓣折射般璀璨耀眼,味覺和視覺同時體驗清爽又帶點成熟的風味。 Rosee 啤酒有花香及木香,清爽香甜,苦味低,幾乎沒有回澀的味道,用冰凍的啤酒調和吉利丁液,還可以做出有氣果凍感覺。喜歡賞花、品花的各位,一定要嚐嚐啊~ 用果凍切出圓點,像雨滴讓繡球花甦醒,點綴在奶凍上的 Rosee 啤酒果凍,有如雨後太陽露臉照躍在花瓣上,鮮豔奪目,讓人心醉又期待,問題來了,這麼美你捨得吃下嗎? 材料 【Hoegaarden Rosée 啤酒花形果凍糖】 深粉紅色(淺盤 16.5 x 14

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自製五香肉丁【無激素安心豬肉】跟罐頭說再見 Homemade Five Spice Pork Cube

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  你的關注給我最大的鼓勵,訂閱肥丁 YouTube 頻道 我們家餐桌很多年沒開罐頭了,但熊貓先生偶然會嘴饞五香肉丁,要少調味料又能去除肉腥及雜味,好吃的秘訣在於食材新鮮,先燜後炒不加一滴油。肉丁不會乾柴又超入味,調味不多但肉丁入味,減少對身體負擔,拌飯拌麵超好吃,每次做五香肉丁要把電飯煲收起來,否則熊貓先生絶對能吃三四碗飯~ 料理方法固然重要,很多朋友都像肥丁一樣關心食安問題,那麼要如何判斷豬肉是否新鮮。追蹤來源就很重要了,「農夫」鮮肉有出世紙,用手機一掃現場的 QR Code ,便能知道鮮肉來自那個註冊農場,屠宰時間及到店日期一目了然,註明無激素添加無防腐劑無抗生素,吃起來更放心。 材料 農夫無激素本地新鮮豬肉梅頭(梅花肉) Pork Collar 360 g 清水 Water 700 ml (汆水用) 薄切薑片

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砵仔糕【現磨米漿】超詳細做法 Pat Chai Red Bean Pudding

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  你的關注給我最大的鼓勵,訂閱肥丁 YouTube 頻道 糕點的食材越簡單,越凸顯原材料的重要性,砵仔糕是一種傳統粵式糕點,吃的時候才把砵仔糕從小砵倒出來,以竹籤穿起來吃。很久以前做過的沾米粉版本,需要的器材比較簡單,雖然口感不錯,但一直無法解開糕體裂開的疑問,果然有些事情還得從基礎開始,從原材料開始試驗,由選米、米水的比例,糖水溫度、蒸的溫度、蒸的時間,配方和做法不斷改進, 我終於找到答案~ 中國種植的籼米(長米),最適合製作砵仔糕存放 2 年以上舊籼米,可不加入澄粉,也能做出Q軟爽彈的口感。傳統用石磨米漿,過程很慢長也要很大的力氣,使用高效能的調理機,可在短時間 (2分鐘) 打成米漿,米漿不會過熱被燙熟,是現代化工具的優勢。 食材只有,米、水、紅糖。砵仔糕很率直,米負責質感香、軟、Q,而糖則擔當調味的作用,糖的味道就是砵仔糕的味道。若糖沒有甘蔗味,做好的砵仔糕就只有死甜。選擇用純蔗汁煉製的蔗糖,甘蔗香味才不會被米漿稀釋,我用增城片糖+沖繩黑糖。增城片糖從甘蔗汁熬煮蒸發凝固成糖磚,甘蔗味濃郁。而黑糖的煉糖溫度較紅糖高,焦糖香味更濃郁,色澤較深,可讓砵仔糕顏色更好看,黑糖容易上火,只加入少許添色,沒有可全用紅糖。若用黃片糖(白糖加色素及糖蜜),形似但沒有甘蔗香。  現在好吃的砵仔糕真的不多了,總令我懷念聯和墟阿婆的米磨砵仔糕,每天中午開始賣,賣完就要等明天了。 【材料】(可製作18個砵仔糕 ) 中國舊籼米 Indica Rice or Long

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自製堅果奶 植物奶【完全製作指南】探索植物奶的黃金比例 Homemade Nut Milk

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蔬食新世代,植物奶、堅果奶的流行,使除了乳制品以外出現更多的選擇。當星巴克推燕麥奶咖啡,網紅四百次咖啡也用堅果植物奶,都出現堅果奶/植物奶。堅果奶的香味和色澤,各有特色,交替飲用不同類型的植物奶,吸收不同種類的營養,每種堅果的脂肪含量不同,所做出的口感香氣色澤有異。 夏威夷豆 Raw Macadamia Nuts https://iherb.co/6ACBaRV 松子 https://iherb.co/tcUXdTo 腰果 Raw Cashews https://iherb.co/8WUg8Uw 巴西堅果 Raw Bazil Nuts https://iherb.co/tmQ3Bmz 核桃 Raw Walnuts

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